Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat

Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat

Con el Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat, aprenderás el programa de entrenamiento, nutrición y motivación más completo, didáctico y eficaz para hombres a partir de 40 años.

Más acerca del Curso Método Fitness Alpha 50 – Luis M Bernat

El Método Fitness Alpha 50 es un programa diseñado para todo el mundo. No importa si nunca has hecho deporte, si estás lesionado o si te estás preparando para una carrera de ultra-fondo. Este método es la herramienta perfecta para conseguir un cuerpo más sano, más enérgico, más activo y más rejuvenecido.

¿Por qué es diferente?

• Flexible: Puedes realizarlo en cualquier lugar: tu casa, el parque, la playa…
• Cómodo: No tienes que ir al gimnasio ni pasarte horas corriendo.
• Probado: En cientos de hombres que han transformado sus vidas por completo.
• Sencillo: Videos y guías muy fáciles de seguir con explicaciones detalladas de cada ejercicio.
• Completo: Con los 4 pilares básicos: entrenamiento, nutrición, motivación y comunidad para hombres a partir de 40 años.
  

  Dirigido a ti si tienes más de 45 años y te ubicas en alguno de estos 4 niveles:

  • Principiantes: Llevas tiempo sin hacer deporte y estás fuera de forma, o quizás te cuesta mucho comer de forma saludable, o puede que tengas esos michelines tan antiestéticos que no sabes cómo quitarte o tienes un grado de obesidad y te ha dicho el médico que tienes que perder peso ya…
  • Intermedio: Haces deporte con cierta regularidad, pero te ves estancado, o estéticamente sigues más o menos igual o te cuesta perder grasa o necesitas un plan que te lleve a otro nivel de forma física…
  • Nivel Avanzado: Quieres dar un salto de calidad y lograr definición muscular, o lograr más agilidad, más coordinación, más resistencia, o intensificar tu fuerza física, potencia muscular y fortalecer las articulaciones…
  • Nivel Bestia: Tienes un nivel físico muy encima de la media, o quieres definir tu cuerpo a un nivel superior, o necesitas una rutina radical que te motive, o vas a realizar alguna competición de ultra-fondo o crossfit y necesitas mejorar tu rendimiento…
    

    Desde 15 minutos al día…

    • Te sentirás más enérgico;
    • Restablecerás tu equilibrio hormonal;
    • Aumentarás tu capacidad para quemar grasa;
    • Mejorará tu circulación sanguínea;
    • Potenciarás la regeneración celular;
    • Liberarás más endorfinas;
    • Te sentirás mejor.

      Tamaño de Descarga: 6.78 GB

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